În mod normal, organismul reglează automat tensiunea arterială
Adică: creșterea sau scăderea presiunii este o reacție a organismului din diferite cauze.
Presiunea crește în timpul efortului fizic sau în caz de stres emoțional și scade în perioadele de odihnă și în timpul somnului. În plus, presiunea fluctuează în funcție de intensitatea bătăilor inimii.
Se numește hipertensiune arterială atunci când în perioadele de odihnă tensiunea arterială este mai mare de 140/90mmHg (prima cifră se referă la presiunea sistolică, a doua la presiunea diastolică).
1. Presiunea sistolică este presiunea care apare în timpul contracției inimii, adică: atunci când inima expulzează sângele. Valoarea normală nu trebuie să depășească 140mmHg.
2. Presiunea diastolică este presiunea în timpul relaxării inimii. În această fază inima este umplută din nou și, prin urmare, nu poate contribui la presiune. Adică: presiunea existentă în timpul relaxării inimii se datorează numai rezistenței vaselor și, prin urmare, mai mică decât presiunea sistolică. Valoarea normală a presiunii diastolice nu trebuie să depășească 90mmHg.
Definiția “hipertensiunii arteriale” este controversată. În ultima vreme, companiile farmaceutice tind să definească mai strict “valorile normale”. Dar trebuie admise fluctuațiile individualizate, care nu sunt simptome ale dezvoltării hipertensiunii arteriale. Aceste abateri individualizate de la “normă” indică faptul că unii oameni au nevoie pentru bunăstarea lor, o presiune puțin mai mare, cu toate acestea alții se simt mai bine cu o presiune mai mică.
Hipertensiunea arterială este o boală tipică a civilizației care afectează aproximativ 30% din populația lumii. În plus, presiunea depinde și de bătrânețe. Dar un lucru este cu adevărat dovedit: Hipertensiunea arterială este o boală tipică a civilizației care afectează aproximativ 30% din populația lumii.
Păducelul (crataegus monogyna), îmbunătățește circulația, dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială
Păducelul este o plantă medicinală tradițională care a fost mult timp inclusă în lista “Farmacopeei europene” (set de cărți care compilează produse cu proprietăți medicinale, inclusiv informații privind compoziția, prepararea etc.).
Datorită studiilor științifice exhaustive care au dovedit efectele vindecătoare ale păducelului, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a decis să recomande această plantă ca remediu natural eficient.
Păducelul este indicată în următoarele cazuri:
1. Când performanța cardiacă scade, din cauza vârstei sau a insuficienței cardiace incipiente (faza 1 și faza 2)
2. În cazul apariției anumitor tipuri de tulburări de ritm cardiac care se manifestă printr-un sentiment de anxietate sau presiune în zona inimii
3. Probleme de circulație și simptome de oboseală, în special în vreme foarte caldă
Proprietățile păducelului:
1. Crește contractibilitatea mușchiului cardiac (miocard) și a volumului de accident vascular cerebral al inimii
2. Îmbunătățește capacitatea mușchiului cardiac de a tolera fazele deficitului de oxigen
3. Dilată arterele coronare, respectiv reduce rezistența vasculară și astfel scade ușor tensiunea arterială
OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a decis să recomande această plantă ca remediu natural eficient. Setul acestor efecte duce la o creștere semnificativă a performanței inimii, indiferent de starea inițială de sănătate. Adică, la pacienții cu insuficiență cardiacă, ca și la persoanele sănătoase care trebuie să depășească un efort fizic mare, pot beneficia de păducel.
Alte proprietăți:
1. La sportivii instruiți cu o frecvență cardiacă scăzută, păducelul poate regla și normaliza frecvența bătăilor inimii.
2. Păducelul poate compensa fluctuațiile și nivelul tensiunii arteriale (de exemplu, datorită efortului fizic, căldurii etc.) și, astfel, poate inhiba o scădere bruscă a tensiunii arteriale.
3. Păducelul ajută inima în caz de tulburări de ritm cardiac, dificultăți de respirație, dureri în piept și epuizare rapidă
4. Un studiu privind hipertensiunea arterială a arătat că, după 10 săptămâni de la administrarea păducelului, nu numai că tensiunea arterială a fost mai scăzută, dar și teama pacienților de a avea un infarct miocardic a scăzut semnificativ.
5. Păducelul are, de asemenea, un efect calmant, în special în cazurile în care tulburările cardiace se datorează stresului, anxietății mentale sau neliniștei. Această proprietate face ca păducelul să fie un remediu natural și pentru tineri
6. Bolile infecțioase pot deteriora miocardul. În acest context, păducelul este recomandat ca o prevenire și remediu ideal.
Cercetătorii au detectat un total de aproximativ 100 de substanțe diferite în păducel. Cele mai importante pentru inimă se găsesc în frunze și flori, nu în fructe de padure.
Păducelul nu este un remediu cu efect instantaneu, dimpotrivă, păducelul își activează proprietățile vindecătoare nu înainte de un aport de 2-6 săptămâni. Acesta poate fi luat fără efecte secundare timp de luni și ani, atât în suplimente alimentare, cât și în infuzie. In cazul afectiunilor cardiace usoare sau ca preventie, se recomanda 1-3 cani de ceai pe zi.
Cu alte cuvinte:
Păducelul ajută inima să-și îndeplinească sarcina, deoarece “bio-motorul” nostru trebuie să îndeplinească o sarcină impresionantă: Inima umană bate de aproximativ 100.000 de ori pe zi. Această performanță ridicată a inimii este necesară pentru a susține circulația sângelui. Inima generează o presiune în sânge, numită tensiune arterială, exercitată de sânge împotriva pereților vaselor de sânge. Adică: intensitatea presiunii depinde nu numai de puterea inimii, ci și de elasticitatea pereților vasului. Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât este mai mare sarcina asupra arterelor și cu atât este mai mare riscul de a suferi un infarct cerebro-vascular sau miocardic.
Usturoiul a fost întotdeauna un regulator natural al tensiunii arteriale
Efectul pozitiv și de reglementare al usturoiului (allium sativum) asupra tensiunii arteriale a fost dovedit în studii științifice nementionabile. Pentru a obține efectul dorit se recomandă cel puțin, o doză zilnică de 900mg de praf de usturoi sau 4g de usturoi proaspăt.
Usturoiul actioneaza si impotriva aterosclerozei, trombozei, are proprietati vasodilatatoare si inhiba sinteza colesterolului. Când usturoiul este folosit ca condiment în gătit împreună cu oțetul sau lămâia, mirosul tipic care provoacă respirația urât mirositoare își pierde intensitatea, fără ca proprietățile sale vindecătoare să se diminueze. Oricum există și remedii naturale împotriva respirației urât mirositoare, cum ar fi fructele de cardamom (fructus cardamomi), menta sau cafeaua sau combinația de ierburi: ulei de pătrunjel, ulei de mentă, mentol, clorofilă și ulei de șofran. Această combinație nu este eficientă numai împotriva respirației urât mirositoare, este, de asemenea, eficientă împotriva mirosului corpului și poate fi obținută în capsule mici.
Funcțiile usturoiului:
1. Cistita
2. Scăderea glicemiei
3. Reglarea tensiunii arteriale
4. Prevenirea trombozei
5. Efect anti-bacterian și anti-viral
6. Reducerea colesterolului
7. Ajută la ameliorarea flatulenței
8. Ajută la prevenirea diareei
9. Ajută la ameliorarea crampelor intestinale
10. Bronșită
11. Întărește sistemul cardio-vascular
12. Poate ameliora simptomele astmului
Extract din frunze de măsline, un alt remediu natural în lupta împotriva hipertensiunii arteriale
Oamenii de știință au izolat în frunzele măslinului o substanță amară pe care au numit-o “Oleuropeoside”. Această substanță este un instrument al măslinului pentru a se apăra împotriva insectelor și bacteriilor care pot provoca daune semnificative plantei.
Corpul nostru produce Oleuropeoside (un alcool monovalent, numit anterior și “vitamina B4”) în cantități mici, deoarece are nevoie de ele pentru fabricarea, lichefierea și transportul moleculelor de grăsime. Prin urmare, este un ajutor important pentru a reduce Hipertensiunea arterială, reglează palpitațiile cardiace și nivelurile ridicate de grăsimi din sânge (colesterol și trigliceride).
În plus, frunzele de măsline sunt, de asemenea, bogate în cobalt și mangan, două substanțe care au, de asemenea, un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale.
Din 1906, extract de frunze de măsline a fost folosite ca un remediu complementar împotriva malariei. Din 1957, după izolarea sa, Oleuropeosidul, și-a găsit locul în multe domenii ale medicinei naturale. Și acest lucru datorită unui număr mare de studii care ar putea demonstra efectele sale pozitive, atât în cazul hipertensiunii arteriale, cât și în lupta împotriva virușilor și bacteriilor.
Astăzi se știe că Oleuropeoside poate ucide diferite tulpini de bacterii și zeci de tipuri diferite de viruși prin inhibarea producției de aminoacizi, care sunt de o importanță vitală pentru viruși. Un exemplu: în tratamentul herpesului, extractul din frunze de măsline are o eficacitate similară cu cea chimică “Acyclovir”.
Alte proprietăți ale acestui antioxidant puternic:
1. Efect antiinflamator
2. Stimulează și întărește sistemul imunitar
3. Efect detoxifiant
4. Efect benefic asupra nivelului de colesterol și zahăr din sânge
Pe scurt, se poate spune că extractul de frunze de măsline este un remediu natural eficient, cu o rază largă de acțiune. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că nu este recomandat în cazul calculilor biliari, deoarece poate provoca colici. Dar aceasta este natura, de asemenea, cei mai frumoși trandafiri poartă spini.
Sursa:https://www.facebook.com/317013955755892/posts/1149527559171190/
