Günümüzde insanların en çok etkilendiği hastalık grubundan olan, kalp ve dolaşım hastalıklarına, özellikle er-Râzî’nin HAFAKAN dediği, çarpıntı ve nabız düzensizliklerine fayda sağlayacak gıdaları, uygulamalara dayanan tecrübeleriyle, ihtiyacı olanlara tavsiye etmektedir.
.
Bu gıdaların başında elma suyu, elma sirkesi, ekşi meyveler, turunç ekşisi ve kabukları, özellikle de elma yemeye devam edilmesi, kalbe destek sağlayacaktır. İnek yoğurdundan elde edilen ayranın içilmesi, pişirilen yemeklere de kuru kişniş tanelerinin ilâve edilmesi fayda sağlayacaktır.
.
KANSIZLIKTAN kaynaklanan çarpıntılar için, REYHANÎ şurubu dediği üzüm suyu veya kaliteli balın içine gül yaprakları konup, bekletilmesiyle elde edilen GÜL REÇELİ, hastalara fayda sağladığı gibi, korunma ve destek amacıyla sağlıklı insanların da, düzenli olarak kullanabileceğini belirtmektedir.
.
Yemeklerde, ferahlatan aromalı baharatların kullanılması da, fayda sağlar. Acem (İran) meliklerinin kalp kuvvetlendirici olarak kullandıkları kakule, besbase, zencefil, dar-ül fülfül, tarçın, karanfil, muskat (küçük Hindistan cevizi), damla sakızının karıştırılarak, toz haline getirilen karışım düzenli olarak aldıkları organik bir ilâçtı. Bu karışımla, HER ZAMAN VE MEKÂNDA, YANINIZDA BİR TABİBİ HAZIR ŞEKİLDE BEKLETMİŞ OLURSUNUZ. Bu karışım, vücudun reddedemeyeceği nefis bir kalp güçlendiricidir. Güzel kokuların teneffüsü (AROMATERAPİ), SIKINTI VE STRESİ dağıtacağı bilindiğinden, her tarafın huzur veren kokularla ferahlatılması, kalp sağlığına destek sağlayacaktır.
F.ERGÜN
sursa: facebook
